Propone secuencias de posturas explicadas paso a paso, con rutinas de apenas quince minutos pensadas para incorporar el yoga a la vida cotidiana sin necesidad de experiencia previa ni de un instructor presencial. Es software de bienestar práctico, correcto en su propósito de acercar los fundamentos del yoga a un público amplio, sin sustituir por supuesto la guía de un profesional.
Si te gustó este
