Personal Fitness for Men ofrece rutinas de ejercicio y seguimiento de progreso pensadas para un público adulto masculino, dentro de la ola de software de fitness casero que la DS recibió en la estela del éxito de Wii Fit y los brain trainers de Nintendo.
Su utilidad depende de seguir las rutinas propuestas frente a la pantalla, en un formato más cercano al instructivo que al videojuego tradicional.
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